Acceso Aula Virtual     Usuario   Contraseña   Recordar contraseña

Cursos Gratis Online

curso online gratis de gestion y control de estres , gestion y control de estres
Área de Directivos
Área de Informática
Área de Comercio Exterior
Área de Idiomas
Área de Tecnología
Área de Finanzas
Área de Salud
Área de Calidad

curso online gratis de gestion y control de estres , gestion y control de estres

curso online gratis de gestion y control de estres , gestion y control de estres

Cursos Gratis > Cursos gratis online > Cursos gratis online del Área de Directivos> Gestión y Control de Estrés


Gestión y Control de Estrés


DESCRIPCIÓN DEL CURSO:

Hoy en día, el mundo avanza tan rápidamente que muchos no lo notamos, una condición natural en el ser humano es la competitividad y en el mundo laboral para ser los mejores necesitamos formarnos, ser eficiente y eficaces. Todo esto causa una gran presión en cualquier individuo, tal nivel de exigencia tanto personalmente hablando como por parte de las empresas puede hacer estragos con la salud del trabajador desde el nivel físico hasta el emocional, en definitiva podemos englobar este padecimiento como estrés laboral, en este estado el trabajador puede ver perjudicada su situación laboral. Pero no todo son malas noticias con las habilidades idóneas, que a lo largo de este curso enseñaremos, el trabajador podrá manejar el estrés evitarlo e incluso erradicarlo, otorgando un enfoque de aprovechar cada situación e integralmente mejorar la salud, el desenvolvimiento social y rendimiento laboral. Objetivos: 1) Identificar los factores que provocan el estrés y sus posteriores efectos. 2) Estudiar las clases de estrés más comunes. 3) Distinguir en los centros de trabajo cuales son los agentes que causan el estrés. 4) Estudiar los métodos más eficaces para manejar, controlar y gestionar el estrés.


DURACIÓN DEL CURSO:

30 horas

FECHA DE INICIO:

PRÓXIMAMENTE


DIRIGIDO A:

Empresas o trabajadores que deseen adquirir conocimientos acerca del estrés laboral y sus consecuencias, así como mejorar su estatus laboral desarrollando eficazmente las habilidades para afrontar las situaciones laborales difíciles y mejorar su desempe&#


Cursos Online GratisPRECIO:

Bonificado-Gratuito

* Infórmese sobre este curso de forma gratuita
Posibilidad de acceder a la BONIFICACIÓN/GRATUIDAD TOTAL del curso a través de las bonificaciones que gestiona Directivo global con la Fundación Estatal para la Formación en el Empleo, del Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales; el único requisito: ser trabajador en activo de una empresa privada española y estar cotizando al Régimen General de la Seguridad Social. ¡Infórmese!


tutorizable Curso Bonificable Cursos Online

IMÁGENES DEL CURSO:

curso online gratis


ENVIAR EL CURSO GESTIóN Y CONTROL DE ESTRéS A UN AMIGO:

Si desea enviar la información de este curso a otra persona, pulse aquí.


OBSERVACIONES:

Con este curso conseguirás reunir todos los conocimientos señalados, a través de los diferentes capítulos; Podrás avanzar profesionalmente llevando a la práctica todo lo aprendido, y encontrando las respuestas a las cuestiones del día a día. Para ello contarás con la ayuda de un docente especialista en la materia que podrá resolverte cualquier cuestión tratada en este curso e incluso llegar a aconsejar desde un punto de vista genérico acerca de aspectos más personalizados a través del servicio de tutorización. No obstante es importante no confundir esto último con un servicio más propio de lo que sería una consultoría especializada y que supondría, como consecuencia, el establecimiento de una relación profesional de diferente índole con el participante de este curso.



TEMARIO:


1. El estrés en el ámbito laboral


2.El estrés y sus definiciones


3.Los indicadores del estrés


4.¿Cómo afrontar el estrés?


5.BURNOUT, síndrome de estar quemado


6.Teoría de la asertividad


7.Comportamiento asertivo


8.Técnicas que ayudan a reducir el estrés


9.Estrategias de afrontamiento


10.Plan personal para deshacer el estrés